El golpe de calor ocurre cuando la temperatura del cuerpo rebasa los 40 grados centígrados, y los síntomas son piel seca, dolor de cabeza, fatiga, sed, náuseas, vómito, somnolencia, convulsiones y pérdida de la memoria, entre otros.
En el período de marzo a octubre, la principal causa de consulta médica son las enfermedades gastrointestinales; tan sólo el año pasado se registraron un millón de consultas por diarrea aguda en ese lapso, y casi mil personas murieron por esta causa.
Sigue nuestras recomendaciones ante el pronóstico de calor en la Ciudad de México:
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) March 30, 2022
☀️Usa bloqueador solar
☀️Mantente hidratado todo el día
☀️Incrementa las medidas de higiene lavándote las manos constantemente
☀️Evita comer en la calle#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/Zy6d8imPkg
Mientras que por golpe de calor hubo 681 casos, de los cuales 33 terminaron en defunciones, informó el director general del Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (Cenaprece) de la Secretaría de Salud, Jesús Felipe González Roldán.
Los menores de cinco años y los adultos mayores son la población con mayor riesgo, y en cuanto a golpe de calor, en 2016 la mitad de las personas que fallecieron tenían entre 15 y 24 años.
Recomendaciones para evitar un golpe de calor
Si detecta incremento en la temperatura corporal muy súbita, comience a hidratarse, vaya a donde hay sombra.
Si está haciendo alguna actividad, descanse y si tiene una unidad médica cerca que vaya a que lo revisen y tratar de que el cuerpo se recupere de manera natural, hidratándose
Si presentas enfermedades a causa del golpe de calor, acude a tu unidad de salud más cercana. En esta #TemporadaDeCalor2022, ¡cuida tu salud! pic.twitter.com/FXszDk33cS
— Gobierno del Estado de México (@Edomex) March 22, 2022
¿Qué tomar para evitar un golpe de calor?
Agua natural, bebidas con electrolitos, o cualquier líquido son recomendables para tratar de recuperar la temperatura normal, si es posible tomar Vida Suero Oral, es lo mejor para rehidratarse en caso de golpe de calor o de enfermedad gastrointestinal.
La principal causa de las diarreas agudas son por rotavirus, y debido a ello la gente no debe automedicarse, ya que tomar antibióticos no resolverá el problema y, además de generar resistencia a estos medicamentos, el cuadro clínico puede empeorar.
¿Qué es el ABC en caso de diarrea por golpe de calor?
Es un plan que debe aplicarse ante cualquier diarra, significa:
A) Continuar alimentándose, es decir, continuar consumiendo nuestros alimentos, principalmente frutas y verduras.
B) Continuar con bebidas abundantes, sobre todo agua, es muy importante estarnos hidratando de manera constante en esta temporada de calor
C) Consulta oportuna.
lmo
