Así es morir de soledad; padecimiento por el que la OMS advierte y afecta la salud física y mental
La soledad puede traer graves problemas de salud tanto físicos como mentales; una persona podría morir de soledad y un gran porcentaje de jóvenes se sienten así
Morir de soledad podría sonar muy dramático, pero es una posibilidad extremadamente real que afecta a más de un cuarto de la población. La situación es cada vez más preocupante y la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió una alerta para todos los países.
Sentirse solo no es el único problema, ya que esto puede afectar seriamente tu salud en todos los aspectos posibles, por lo que si te llegas a sentir así, existen varias acciones que se pueden realizar para revertir la situación y comenzar a sentir un cambio positivo en tu vida.
¿Se puede morir de soledad? Sí
La soledad nunca viene sola. Siempre la acompañan problemas emocionales y físicos, muchas veces juntos. Por ejemplo, sentir soledad puede aumentar el riesgo de:
- Ansiedad
- Depresión
- Demencia
- Enfermedades del corazón
- Enfermedades estomacales
- Suicidio
Considerando esto, la OMS le atribuye a la soledad más de 871 mil muertes al año. Por si fuera poco, es un problema que afecta principalmente a los adolescentes y a los adultos mayores.
Algunas causas por las que las personas se sienten solas
Existen diferentes motivos que han propiciado el sentimiento de soledad a nivel mundial. Por ejemplo, con el desarrollo de la tecnología, internet y redes sociales, la interacción física ha disminuido de manera drástica; millones de personas basan su vida social en redes o incluso en videojuegos.
De igual manera, el espacio social ha cambiado junto con los ingresos económicos. Cada vez hay menos parques o espacios recreativos para socializar sin tener que gastar dinero, por lo que millones de personas prefieren quedarse en casa.
Y sí, también el percibir pocos ingresos económicos es un motivo de soledad , ya que ha crecido la idea de que se necesita gastar para poder socializar, cuando existen otras opciones.
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