Salud mental: Cómo reconocer síntomas de riesgo de suicidio

Durante la temporada invernal aumentan los casos de depresión y el riesgo de suicidio, es por esta razón que la doctora y psicoterapeuta Gabriela Vázquez nos dice como reconocer los síntomas y cómo podemos ayudar.

De acuerdo a la doctora, hay muchos factores detonantes como la depresión, ansiedad, estrés, problemas económicos, laborales, la violencia intrafamiliar, violencia de género, trastornos de personalidad y hechos que provoquen estrés emocional a las personas.

Una característica importante es que la persona se siente sin recursos para enfrentar la vida

-Pensamientos de muerte

-Abandono en su aspecto físico

-Aislamiento

-Escribir o hacer llamadas de despedida

-Tener un futuro desolador

-Acercarse lentamente y observar a la persona en riesgo

-Ofrecer palabras calidad y genuinas, evitar frases como “échale ganas”

-Alejarlos de lugares, objetos, o situaciones que puedan presentar un peligro para la persona

-Acompañarlo e identificar su red de apoyo

-Ayudar a la persona a buscar ayuda profesional que lo orienten a buscar alternativas para recuperar su salud emocional.

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