Lánzate a la carrera Xochimilco 5k y recibe tu medalla de ajolote
Si te gusta el deporte, no te puedes perder la carrera Xochimilco 5k donde los competidores recibirán una medalla y playera de ajolote; fecha y precios del registro.
La CDMX se caracteriza por ser una ciudad con muchos eventos artísticos y deportivos y la carrera Xochimilco 5k es una de las más populares pues te puedes llevar tu medalla de ajolote.
Si quieres disfrutar de las instalaciones del Parque Ecológico de Xochimilco te contamos todos los detalles de la carrera 5k, un evento para toda la familia.
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Carrera Xochimilco 5k
La carrera Xochimilco 5k tendrá una segunda edición para otorgar una de las medallas y playeras más hermosas que es de Ajolote. Los participantes de este evento deportivo podrán disfrutar de los increíbles paisajes y amenidades naturales como el lago donde también hay chinampas y trajineras.
Para este evento deportivo pueden participar personas de todas las edades y puedes realizar el recorrido caminando, trotando o corriendo. Incluso se puede hacer la carrera virtual.
5 ejercicios para eliminar los molestos gases estomacales
Los problemas intestinales tienden a causarnos bochornosos momentos como la aparición de los gases y eructos , y estos ejercicios te van a salvar de ellos.
Precios e inscripciones a la carrera Xochimilco 5k
Así que si estás interesado en participar en la carrera Xochimilco 5k deberás registrarte en el siguiente enlace .
El costo general de la carrera será de 550 pesos. Mientras que el precio Plus va desde los 495 pesos.
El mejor ejercicio para personas de más de 60 años
La actividad física para las personas mayores de 60 años es de vital importancia y este ejercicio es mucho mejor para los huesos de lo que todos se imaginan.
¿Cuándo y dónde será la carrera Xochimilco 5k?
La carrera Xochimilco 5k se llevará a cabo el próximo domingo 4 de mayo en el Parque Ecológico Xochimilco . Los horarios son los siguientes:
- 7:10 am corredores
- 7:15 am trotadores y caminata
- Carrera o caminata virtual
Es importante destacar que todos los competidores finalistas recibirán una medalla conmemorativa al terminal el evento.
Beneficios de correr
Correr es uno de los deportes más practicados en todo el mundo y tiene muchos beneficios para la salud:
- Mejora el sistema cardiorespiratorio
- Fortalece los huesos y músculos
- Ayuda a prevenir o disminuir el riesgo de enfermedades
- Fortalece el sistema inmune
- Favorece la pérdida de peso
- Disminuye el estrés
- Combate la ansiedad y depresión
- Ayuda a dormir mejor
- Mejora tu memoria
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