¿Está el tuyo? Harvard revela los trabajos más estresantes del mundo que tienen impacto en la salud

La frase de trabajar para vivir o vivir para trabajar cobra más sentido conforme pasan los años. Es por eso que la universidad de Harvard ha hecho un análisis de los trabajos más estresantes y los resultados sorprendieron, ya que algunas tareas que parecerían “sencillas” son las que más deterioran la salud de las personas.

Y es que sí, el estrés laboral es uno de los asesinos silenciosos del siglo XXI, impactando directamente en la salud física y mental de las personas. Ahora, este estudio liderado por el psiquiatra Robert Waldinger nos cuenta quiénes son las personas que se enfrentan a niveles más altos de estrés en su vida diaria.

Hay varios factores que influyen en el estrés que genera un trabajo, desde el salario, la duración de la jornada laboral, la cantidad de responsabilidades y muchos más. Así, los resultados fueron:

• Técnico en farmacia. Aquí influye la poca oportunidad de crecimiento, provocando la sensación de estar atrapado en la misma rutina todos los días, con estancamiento y frustración.
• Ingeniero de proyectos. Uno de los trabajos con una enorme carga de administración que puede provocar tristeza en los ingenieros al impactarse con un ambiente laboral que no era el esperado.
• Maestros. Los bajos salarios son un factor clave, que afecta su forma de vida y su salud mental, ya que su labor es extremadamente importante y la compensación económica no se encuentra a la altura muchas veces, sin mencionar la responsabilidad que implica el puesto.
• Asistente administrativo. Un trabajo que exige múltiples tareas y muy poco o nulo reconocimiento, además de un salario bajo en la mayoría de los casos, el cual también se puede extender en jornadas laborales más largas de las permitidas por la ley.
• Banqueros. Sometidos a largas y monótonas jornadas laborales, con la obligación de siempre mantener una actitud amable y con el riesgo de encontrarse personas groseras. Aquí también afecta las pocas posibilidades de crecimiento.
• Director general. Cualquier líder de una empresa tiene un cargo de responsabilidad muy alto, junto con jornadas extenuantes que, prácticamente, nunca los deja descansar.
• Servicio al cliente. Lidiar con tantas personas al día para solucionar sus problemas se convertirá en una tarea agotadora, que muchas veces suele estar mal pagada.

Estos son algunos de los trabajos más estresantes del mundo, sin embargo, la mayoría de las profesiones implican problemas de salud físicas y mentales.

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