Menopausia: Síntomas en las mujeres y cómo impacta en el trabajo

La menopausia es una realidad que viven miles de mujeres y aunque esta situación es completamente normal y sus efectos también, suele confundirse con alguna enfermedad, es por ello que los especialistas dan a conocer cuáles son sus síntomas y cómo podría afectar en las tareas diarias, sobre todo en el trabajo.

Aunque cada año aumenta el conocimiento sobre la menopausia, todavía hay mujeres y hombres que desconocen de qué se trata y cuáles son los impactos en la salud.

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La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) define a la menopausia como una etapa fisiológica que presentan las mujeres de entre 45 a 48 años. Los síntomas pueden ser diversos, pero la principal es la ausencia definitiva de la mestruación .

Los síntomas de la posmenopausia son:

• Los vasomotores (sofocos)
• Trastornos del sueño, como insomnio
• Trastornos psicológicos (ansiedad, depresión)
• Dolor de cabeza o malestar general
• Ganancia de peso
• Infecciones vaginales y urinarias, además de resequedad vaginal.
• Disminuye la libido y eso afecta la vida sexual y repercute en la relación de pareja, entre los principales

Las mujeres enfrentan el desafío de la menopausia en su ámbito laboral, ya que este efecto puede generar sudoración excesiva y ataques de pánico, así como irritablidad. Estos síntomas podrían generar preocupación entre los compañeros, sin embargo, por ello es indispensable que sea cada vez más visible esta etapa de la vida.

Las políticas públicas son necesarias para fomentar la empatía en el ambiente laboral y tomarse acciones en favor de las mujeres con menopausia:

• Hablar de que la menopausia no es una enfermedad
• Flexibilidad laboral
• Impulsar grupos de apoyo
  

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